В Санкт-Петербурге, на Гребном канале, вчера основной способ передвижения – тихим сапом. Комитет по спорту устроил соревнования на воде для подведомственных учреждений.

Весла в руки взяли и дебютанты, и уже опытные пользователи сапов. Этот вид спорта набирает все большую популярность – он не экстремальный. Любители плавают, как правило, на спокойной воде, а не на горных реках. С точки физической нагрузки полезно – управление сапом требует задействовать множество групп мышц.

«Это координация. Здесь работают все группы мышц, причем внутренние мышцы обязательно работают. Не просто так сейчас проводили мастер-класс, показывали, что можно еще разными приемами передвигаться на доске. Это важно», – рассказал председатель комитета по физической культуре и спорту Санкт-Петербурга Антон Шантырь.

На старт сегодня вышли сапы-четверки. Дистанция – 200 метров по прямой. С учетом, что на одном борту оказались коллеги по работе, это не только физкультура, но и прекрасный метод тимбилдинга, когда ты отвечаешь не только за себя, но и за партнеров. По окончанию соревнований попробовать себя на воде смогут все желающие.

Телеканал «Санкт-Петербург»