Вход на сайт

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Вы здесь

Главная

Семикратная чемпионка мира Джессика Фокс показала тренировки в домашних условиях

Двукратный призер Олимпиады в гребном слаломе австралийка Джессика Фокс тренируется в бассейне, находясь на самоизоляции.

Джессика решила не останавливать тренировки на период пандемии коронавируса и тренируется в каноэ прямо в бассейне около своего дома в Сиднее. 

— Создаю свои собственные волны, — написала спортсменка на своей страничке в Instagram, показав, как выглядит ее тренировка.

На видео видно, как спортсменка выполняет силовые упражнения на участке и в бассейне. Кроме того, Фокс поделилась интересными лайфхаками по тренировке баланса, что очень важно в гребле. Она продемонстрировала жонглирование и имитацию гребли с сопротивлением на мяче. Также спортсменка выполняет берпи с каноэ в руках и подтягивается, сидя в нем. Джессику называют «серебряной лисой» из-за того, что она заняла второе место на летней Олимпиаде в Лондоне в 2012 году. За всю спортивную карьеру она завоевала 26 медалей Кубка мира, стала семикратной чемпионкой мира и считалась одной из фавориток предстоящих игр этого лета.

Фокс является двукратным призером Олимпийских игр и семикратной чемпионкой мира.

 

Поделись: 

Новости