Лариса Михайловна Попова (Александрова) родилась 9 апреля 1957 года в Тирасполе Молдавской ССР. Советская спортсменка (гребля академическая), заслуженный мастер спорта СССР. Олимпийская чемпионка в двойке парной на XXII Олимпийских играх (1980), серебряный призёр в четвёрке парной на XXI Олимпийских играх (1976). Чемпионка мира 1981, 1982 и 1983 годов в четвёрках парных. 5-кратная чемпионка СССР: 1976 и 1980 на одиночке, 1980, 1982, 1984 на двойке парной.

С 1984 года Лариса Попова работает в федерации академической гребли Молдавии, в 2011 избрана ее президентом.

1 ноября 2015 года Лариса Попова дала интервью в эфире программы «Вне игры» Первого Приднестровского телеканала.