Исследования опубликованные на вэбсайте Британского медицинского журнала (British Medical Journal, BMJ) показывают, что спортсмены живут на 2,8 года дольше по сравнению с обычными людьми. Правда, есть оговорка: это работает, если человек занимается бесконтактными видами спорта (велоспортом, греблей, теннисом).

В общей сложности специалисты, изучавшие данный вопрос, проанализировали жизнь 25000 олимпийцев, начиная с 1896 года. Хуже всего были показатели у спортсменов контактных видов спорта, например у боксеров. Интересно то, что выигрывали от спорта даже гольфисты. Исследования также показали, что велосипедисты, теннисисты и занимающиеся греблей живут дольше всех.

Ученые полагают, что помимо генетических факторов и образа жизни, на продолжительность жизни влиял достаток и статус, приходящий вместе с победами в соревнованиях. Однако, по мнению профессора Адриана Баумана из Сиднейского университета и профессора Стивена Блэр из Университета Южной Каролины, любой может стать долгожителем.

Достаточно поддерживать необходимый уровень физической активности (150 минут и больше умеренных или активных тренировок в неделю). Результатом трудов будет увеличение продолжительности жизни.

BBC news